-
Как профессия влияет на здоровье спины и суставов
Люди, которые много двигаются, ходят пешком или получают дозированную физическую нагрузку, например, тренеры, курьеры, производственный персонал, довольно редко жалуются на проблемы со спиной и...
-
Что будет, если не чистить зубы перед сном? Рассказала врач
Рекомендации стоматологов однозначны – чистка зубов должна осуществляться дважды в день: утром после завтрака и вечером – перед сном. И никак иначе! Утром пациенты чистят зубы для свежести дыхания...
-
7 основных причин появления нервного тика
Тики – это нерегулярные, неконтролируемые, нежелательные и повторяющиеся движения мышц, которые могут возникать в любой части тела. Движения конечностей и других частей тела называются...
-
Синдром раздраженного кишечника: 5 причин, профилактика и лечение
Синдром раздраженного кишечника (СРК) - распространенное заболевание взрослых людей и детей. По данным статистики, каждый пятый мужчина и женщина страдает СРК (но важно отличать болезнь от...
-
Не могу успокоиться. К чему может привести постоянная тревожность?
Периодические тревоги - нормальная часть жизни. Однако люди с тревожными расстройствами часто испытывают сильное, чрезмерное и постоянное беспокойство и страх перед повседневными...
-
Как оксидативный стресс влияет на здоровье мужчины?
Одна из самых распространенных проблем нашего времени - синдром хронической усталости [1]. Жизнь в мегаполисе откладывает свой отпечаток на здоровье человека. Что же...
-
Как мужчине избавиться от живота. 5 советов диетолога
Замечали, что многие друзья после женитьбы серьезно прибавляют в весе? Проходит всего пара лет, и стройный Андрей внезапно превращается в солидного Андрея Сергеевича. Вы видите его на встрече...
-
Здоровое питание для мужчины - что должно входить в рацион
Показатели здоровья современных мужчин, как показывают результаты массовых обследований, часто далеки от нормы. Сосудистые заболевания, патологии опорно-двигательной системы, сексуальные проблемы,...
-
Как выбрать пену для бритья
К выбору средства для бритья необходимо подходить внимательно. Если пена не будет вам подходить, то можно столкнуться с сухостью кожи и раздражением. А ведь именно пена для бритья создана для того,...